みらくる薬局あすなろ昭和ビル店です。

今日から9月ですね。長袖を着る時期になってきました。

午後6時を過ぎても少し前まではまだ明るかったのに外も暗くなってきていて夏が終わるんだなと徐々に感じています。

9月は季節の変わり目で気温も日によって差があったり、天気も最近はあまり良くないので、傘を忘れず、体調には充分に気を付けて過ごして下さい!

暑くなくても水分補給はしっかりとしましょう!日々の体調管理に関わってくるみたいです。

自分は小中高と陸上部に所属していたのですが、高校の頃にスポーツドリンクは砂糖がたくさん入っていて太るから、飲むなら水と1対1で割って飲むように言われていました。

実際に作って飲んでみると意外と飲みやすいし、罪悪感もなく美味しいのでぜひお試しください!

自分はスポーツドリンクの中でもポカリと割るのがおすすめです!

あすなろ昭和ビル店 S